Urheilijoiden ammatillinen koulutus
Lajit
J�ms�n seudun koulutuskeskus on vasta perustetun Keski-Suomen harjoituskeskuss��ti�n yksi perustajaj�senist�. Keskukseen kuuluvat lajit ovat t�ll�
hetkell� yleisurheilu, uinti ja telinevoimistelu. Koulutuskeskuksen urheilijoille tarjotaan mahdollisuus valmentautumiseen
harjoituskeskuksessa n�iden lajien osalta.
L�hist�ll� sijaitseva Himoksen hiihtokeskus tarjoaa my�s loistavat mahdollisuudet
alppilajien harjoitteluun. Himos on my�s Suomen freestyle-maajoukkueen virallinen harjoittelukeskus.
Valmentautuminen koulutuskeskuksessa
Urheiluvalmennuksen ajat kuluvana lukuvuonna
max. 8 tuntia/vko (ajat voivat vaihdella jaksokohtaisesti):
• maanantai klo 14 – 16 j��kiekkoilijat j��aika, muut oma harjoitus
• tiistai klo 08 – 10 oma harjoitus
• keskiviikko klo 08 – 10 kuntosaliharjoitus
• keskiviikko klo 16 – 18 hiiht�j�t ja suunnistajat lajiharjoitus
• torstai klo 08 – 10 j��kiekkoilijat j��aika, muut kuntosaliharjoitus
• torstai klo 16 – 18 hiiht�j�t ja suunnistajat lajiharjoitus
Valmennusohjelmat
Kilpailutoiminta
Harjoituspaikat
• Liikuntahalli, jossa my�s kuntosali ja aerobic / kuntonyrkkeilytilat, 3 km:n
valaistu latu/kuntorata sek� 8 km koneellisesti kunnostettavia latuja.
• tekoj��rata / pes�pallokentt�.
Muita harjoituspaikkoja alueella:
• Oinaalan urheilukentt� (nykyaikainen ratapinnoite), matkaa n. 1,5 km.
• Oinaalan hiihtokeskus, jossa mm. K-45 hyppyrim�ki, 3 km:n valaistu latu
sek� koneellisesti hoidettuja latuja 1 – 10 km, matkaa n. 2 km.
• Uimahalli ja kylpyl� sek� jalkapallokentt�, matkaa n. 1 km.
• Himoksen hiihtokeskus, jossa useita rinteit� ja hiihtolatuja sek�
lumetusj�rjestelm�t rinteisiin ja ladulle, matkaa n. 15 km.
• J�ms�n j��halli, matkaa n.7 km.
Yleisesittely | Urheilijat | ||
Hakeminen | Yhteystiedot | ||
Henkil�kunta | Tietopalvelut | ||
Kansainv�lisyys | Projektit | ||